2026年2月13日（金）、浜松商工会議所にて「【浜松開催】企業のための生成AI活用＆AI検索対策（LLMO）セミナー」を開催いたしました。

当日は浜松市内を中心に多くの企業様にご参加いただき、急速に発展する生成AIがもたらす新たな可能性や、法人での活用によって期待できる業務効率化のポイントについてお話ししました。

参加企業様からは、

など、前向きなご感想を多数いただいております。

生成AIの導入・活用を通じて、業務の効率化や生産性向上を図りたい企業様は、ぜひ株式会社週休3日までお気軽にご相談ください。現状や課題を伺いながら、貴社に合った活用方法をご提案いたします。

この記事を書いた人

浅見　綾香 ／ Asami Ayaka

Z世代マーケター・生成AIアドバイザー

2004年生まれ。インターンを経由し、大学2年生の春、学生から転身。週休3日正社員で勤務し、+1日のお休みを活用して通信制大学に通う。若い世代や新卒に向けたSNS運用やショート動画制作、及び営業を担当。生成AIにも興味があり勉強中。趣味は日本の城巡り。

詳細

SNSリスクマネジメント検定は、SNS運用におけるリスク理解と適切な対応力を評価する検定制度です。安全で信頼されるSNS活用を支援します。

静岡県浜松市を拠点とする工務店の有限会社山本技建様にて、生成AI研修を実施しました。株式会社週休3日では、企業ごとの業務内容や課題に寄り添った生成AI研修に対応します。

山本技建様は若い世代の採用活性化を念頭に、弊社のSNS運用・ショート動画制作のエントリープラン（SNS検索対策パッケージ）をご利用いただきました。（※SNS運用・ショート動画エントリープラン SNS検索対策パッケージはこちらです。別ウィンドウが開きます。）今回はSNS運用・ショート動画制作を行う中で生成AIの活用に可能性を感じていただき、そのまま計4回の生成AI研修を対応させていただくことになりました。

今回の生成AI研修ではNotebookLMやChatGPTといった生成AIを実際に操作しながら、その使用感や業務に役立つ具体的なシーン、また現時点での課題点について、社長様をはじめ、若手社員の方や事務ご担当者の皆様と意見交換を行いました。

特に印象的だったのは、「若手社員の教育」に生成AIを活用したいという前向きな意欲です。社長様と社員の皆様が協力しながら、自社の業務の中でどのように生成AIを取り入れていくかを真剣に検討されている姿に、これからの組織づくりや新しい働き方を作る強い意志を感じました。

生成AIは、業務効率化はもちろんのこと、若手社員の育成やチームのコミュニケーション改善にも有効です。生成AIの導入を検討されている企業様や、生成AIの導入方法にお悩みの企業様は、弊社の生成AI研修がおすすめです。

株式会社週休3日では、企業向けの生成AI研修や企業の生成AI導入支援を随時行っております。ぜひお気軽にお問い合わせください。

地元浜松の企業がChatGPT導入をサポート

生成AI・ChatGPT導入支援【スピーディ】

近年、急速に進化する生成AIは、多くの業界で注目を集めています。人手不足や業務効率化といった課題を抱える社会福祉法人の現場でも、生成AIに期待を寄せる声が増えています。しかし、「具体的に何ができるのか」「どのように活用すれば現場が変わるのか」といった疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
先日、弊社 株式会社週休3日の永井は、改革意欲の高い担当者様がいらっしゃる福岡県の社会福祉法人A様にて、生成AIの活用に関するオンライン研修を実施させていただきました。本稿では、その研修内容や社会福祉法人A様との議論を通じて見えてきた、社会福祉法人の現場での生成AI活用の可能性と、今後の取り組みのヒントをご紹介します。

生成AI活用のパートナー「株式会社週休3日」の視点

株式会社週休3日は、もともと週休3日制の導入支援を通じて、働き方の選択肢を広げるご提案をしております。しかし、現状では「週休3日制」がまだ法人にとって遠い存在であることから、その手前の課題である情報発信、採用、業務効率化についても支援を行っております。業務効率化の一環として生成AI導入支援・研修も取り扱いさせていただいています。生成AIを活用しながら、将来的に「人」と「人」そして「人」と「AI」が二人乗り自転車（タンデム）のように上手く仕事をしていく時代が来るだろうと考えております。

生成AIの基本機能と実践的な活用事例

今回の研修では、社会福祉法人A様のこれまでのAIに関する高いリテラシーを踏まえ、より具体的な活用方法や最新情報に焦点を当ててお伝えしました。

序盤、主にChatGPTとGoogleのNotebookLMという2つの生成AIツールに焦点を当てました。

ChatGPTの進化とチームでの活用

ChatGPTには、「メモリ」機能や「カスタム指示」といったパーソナライズ機能が搭載されています。これにより、ユーザー一人ひとりに最適化された形で生成AIを利用することが可能です。特定のトリガーに対して特定の回答やテンションで反応するように設定したり、「メモリして」と指示することで会話内容を記憶させ、以降の応答に反映させたりできます。ただし、メモリが増えるとすべての指示に対応しきれない側面もあるため、指示が少ない方が指示通りに実行される確率は高まります。ChatGPTの進化により、今後はより多くの情報を記録・活用できるようになるでしょう。

法人で複数人がChatGPTを活用する場合に有効なのが「チーム」プランです。チーム内でMy GPTs（オリジナルのGPT）を共有したり、業務効率化に繋がる良い指示（プロンプト）をチーム内で共有したりすることが容易になります。生成AIの活用を特定の人だけでなく、組織全体に広げていくためには、このような情報共有の文化を最初から作っていくことが重要だと考えられます。

ChatGPTのチームプランなら学習されない環境でChatGPTを利用できます。

生成AIやその活用について組織として学びたい社会福祉法人様におすすめなのが、株式会社週休3日の研修から始める医療介護福祉の為の生成AI導入支援・研修「アイクリング」です。こちらのページからご覧ください。

Google NotebookLM の活用

もう一つご紹介したのが、GoogleのサービスであるNotebookLMです。これはChatGPTとは特徴が異なり、特定のソース（情報源）に基づいて出力するという特徴があります。Wordやテキストファイル、ウェブサイトのリンク、YouTube動画、Googleドライブ上の資料（Googleスライドなど）をソースとして取り込むことができ、Googleスプレッドシートなども連携できるようになる見込みです。

NotebookLMの最大の利点は、指定したソースから出力するため「嘘をつきづらい（ハルシネーションが発生しづらい）」という点です。全く嘘をつかないわけではありませんが、ChatGPTなどの汎用性の高い生成AIに比べて事実性が高いと言えます。例えば、社内のドキュメントや研修資料、会議の議事録などをソースとして取り込むことで、それらの情報に基づいた正確な情報を生成できます。株式会社週休3日でも、自社が提供するサービスに関する情報をソースとして読み込ませ、新入社員がサービスについて学んだり、情報発信の叩き台を作成したりするのに活用しています。音声ファイルをソースとして取り込み、その内容を要約させることも可能です。
チャットGPTが「創造性」や「思考を広げる」ことに長けているのに対し、NotebookLMは「ソースに基づいた正確な情報提供」に強みがあります。レポートや記事作成など、事実確認が重要な作業においては、NotebookLMの方が使いやすい場面が多いでしょう。

NotebookLMのインターフェースの説明

ソースを限定して生成AIを活用することができます。

NotebookLMは、利用者の情報や打ち合わせの録音、資料などをまとめてノートブックを作成することで、個別の利用者に関する情報の管理や引継ぎ、留意点のまとめ、レジュメ作成などに活用できる可能性を秘めています。さらに、米国ではAIの音声と対話できる機能も試験的に提供されており、特定のソースに関するコミュニケーションを通じて学習や議論を行うといった活用も考えられます。NotebookLMを利用することで社会福祉法人でも本来であればかなりのイニシャルコストを必要とする「検索拡張生成（RAG）」に近い（あるいはそのもの）活用が可能となり、大量の情報を入れて引用を含めて事実性の高いまとめを作成するのに有効です。
NotebookLMは無料でも利用できますが、有料プランにすることで取り込めるデータ量やノートブックの数を増やすことができます。個人情報については、公表されている限りでは利用にあたって学習されないとされていますが、そもそもビッグテック企業の透明性や信頼性についてどう評価するかによって判断が分かれるところだと思います。

社会福祉法人A様との対話から生まれた具体的な活用アイデア

研修では、社会福祉法人A様の担当者様との対話を通じて、福祉現場ならではの生成AI活用アイデアが生まれました。

個別支援計画の作成支援

チャットGPTのチームプランを活用し、支援員と現場職員が協働で個別支援計画の作成を進めることができるのではないか、という議論がありました。

利用者情報の活用と家族支援

NotebookLMに利用者の情報をインプットしておくことで、その方の情報に特化した形で、例えば「こんな時に利用者はどう考えるか」といったフィードバックを現場職員が得られる可能性について議論しました。また、永井自身の趣味である戯曲データを用いたAIの事例のように、生成AIを介して提供することで、単なる情報から「体験」に変わる点について永井から指摘がありました。ご家族様が、生成AIを活用した体験を通して利用者のポジティブな側面や成長に気づき、見方が変わるきっかけになる可能性についても言及しました。

法人理念・規定等の浸透と職員指導

社会福祉法人の理念や価値観、判断基準、各種規定、制度などをNotebookLMに読み込ませておくことで、職員が生成AIと対話しながら、法人の方針や制度についていつでも学べる環境を構築できる可能性があります。特に、指導が難しい事例において、状況を生成AIに伝えることで多様な指導方法や声かけの選択肢を客観的に提示してもらい、職員が引き出しを増やすといった活用も考えられます。これにより、特定の価値観に固執せず、関わり方や考え方をストレッチする機会が得られるでしょう。

人事評価への活用

人事評価など、数値化やポイント化が可能な領域では、生成AIの活用が進みやすいと言われています。生成AIに特定の基準に基づいた評価をさせ、それを参考にしながら人が最終的な評価を行うといった使い方が考えられます。
これらのアイデアは、社会福祉法人A様の改革意欲と、生成AIの特性を組み合わせることで見えてきた具体的な活用イメージです。

生成AI時代に必須となる情報発信とSNSの重要性

研修の後半では、生成AIが採用やマーケティング（利用者様やご家族様との接点確保）に与える影響について永井から説明がありました。生成AIの進化は、情報収集の方法にも大きな変化をもたらしています。今後はブラウザを経由せず、生成AIに直接質問して回答を得るというスタイルが一般化する可能性があります。実際に、株式会社週休3日にはチャットGPT経由でお問い合わせが発生した事例も出てきています。
これは、従来のSEO（検索エンジン最適化）に加えて、「生成AI最適化」とも呼べる新たな概念の重要性を示唆しています。生成AIに自社やサービスの情報が適切に認識され、出力されるように対策を講じる必要が出てきています。

また、検索エンジンの役割が変化していく中で、情報発信ツールとしてSNSの重要性が改めて高まっています。特に若い世代は、インスタ（Instagram）, X (旧Twitter), TikTok, YouTubeといったSNSを検索ツールとしても活用しています。ショート動画も重視される傾向にあります。
SNSで自社の法人名を検索した際に情報が出てこない場合、ネガティブな情報（例: ブラックな企業）ばかりが上位に表示され、マイナスの印象を与えてしまうリスクがあります。一方で、SNSで積極的に情報発信（特に動画コンテンツ）を行っている法人は、内部の様子が分かりやすく伝わり、若い世代からの信頼を得やすくなります。生成AI時代においては、SNSを「コミュニケーションツール」として恐れるのではなく、まずは不可欠な「検索ツール」として捉え、早急に情報発信に取り組むことが重要です。

各SNSで自社名で検索をしてみてください

自社名

で検索

生成AI時代におけるSNSの重要性については弊社の法人向けSNS運用代行サービスの「SNSの重要性」をご覧ください。こちらをクリック

生成AIによりブラウザを経由したインターネットの利用という現在の常識が変わるかもしれない状況下において、今後しばらくは採用やマーケティングにおいてターゲットやユーザーとの接点となりうるSNSの活用は社会福祉法人といえども非常に重要であると言えます。インターネットの利用が当たり前の現在において、急に法人の情報をブラウザ経由で見てもらえなくなるということは、採用やマーケティングにおける接点を消失すると言えるのですから…

まとめ：生成AIと向き合い、社会福祉法人の組織全体で活用を

本研修を通じて、生成AIが社会福祉法人の抱える様々な課題に対して、単なるツールとしてではなく、働き方改革、業務効率化、職員育成、利用者支援といった多角的な側面から貢献できる可能性が示されました。
生成AI活用のポイントは、どれだけ法人に合わせて「パーソナライズ」し、組織内の情報を「データ化」してAIと「連携」できるかにかかっています。特にGoogleのサービスはデータ連携の面で強みがあり、今後の活用が期待されます。このデータ化にあたっては、例えばGoogleスプレッドシートの見た目上を整えるのではなく、AIがデータとして認識しやすい構造を意識して情報を整理していくことも重要になります。
もちろん、生成AIの導入・活用には組織全体への浸透という課題が伴います。すぐに「何に使えるか」と考えるのではなく、まずは「自転車に乗れるようになる」ように、皆で生成AIを使うことに慣れるという段階が重要だと永井からの説明がありました。自転車と同じように、生成AIも使える（乗れる）ようになると、目的（行先）が思いつくとの話がありました。

株式会社週休3日では、生成AIの最新情報をキャッチアップし、その活用にフォーカスしていますが、生成AIを活用する中で必要となる周辺領域（採用、業務効率化、働き方改革、SNS活用など）についても総合的にご支援が可能です。
「生成AIで何ができるの？」から一歩進んで、「生成AIで現場や組織がどう変わるのか」にご関心をお持ちの社会福祉法人の皆様、ぜひ一度私ども株式会社週休3日にお任せください。弊社の生成AI導入支援「アクリンング」はまずは研修から始まります。研修により「継続」「終了」をお選びいただけるので、無理なコストをかけることなる気軽に始めることができます。お気軽にご連絡ください。

こんにちは！株式会社週休3日インターン生の浅見綾香（２０歳）です。今回は私がプライベートで愛用しているChatGPTを活用したスケジュールの管理術をご紹介します。プライベートでもお仕事でも使える超便利な技なのでぜひ使っていただけるとうれしいです！

企業の為の生成AI・ChatGPT研修

生成AI・ChatGPTの導入・活用方法について知りたい

複数日の予定をカレンダーに入力するのが大変

「出かけた先で急に決まり、手書きで殴り書きした予定」や「カレンダー形式ではない形で共有された日程」を自分の普段使いしているカレンダーアプリに反映させるのってたまに忘れたりしませんか？さらにその予定が複数日あると、入力がとても面倒くさくついつい先延ばしにしてしまうものです。私も入力を先延ばしにしてしまい、予定直前に思い出して大慌てということがしばしあります。でもそんな大変な「カレンダー形式になっていない複数日の予定の入力」を一瞬で片づける最強の技があるんです！

ChatGPTとGoogleカレンダーの合わせ技！これで入力忘れともおさらば

カレンダーへの入力を革命的に早くする方法の秘密はこちら

ChatGPTとGoogleカレンダーを掛け合わせて使う

とは言われても何もイメージが難しいと思うので、詳しい流れを説明したいと思います！

1.スケジュールをChatGPTのプロンプトに貼り付ける

今回は「演劇の練習スケジュール」をGoogleカレンダーに反映させることを例に説明していきます。下の写真のように時間がない中手書きで殴り書きしたメモをもとにスケジュールを作成していきましょう。

ここにあるような殴り書きしたメモをChatGPTのプロンプトに貼り付け、わかりやすく一覧にしてもらいます。

こんな感じで「このメモのスケジュールを出して」と指示すると…

このように先ほどのメモの内容を見やすく提示してくれます。

2.Googleカレンダーにインポートできる形に変換

次はChatGPTが読み取ってくれた内容をGoogleカレンダーにインポートするためのファイル形式に変換してもらいます。Googleカレンダーには「CSV形式」のファイルを読み取ってカレンダーに反映する機能があるため、Googleカレンダーにスケジュールを反映させるにはこのCSV形式のスケジュール情報を作らなくてはいけません。

ええ、なんか難しそうと思った方ご安心ください。ChatGPTに指示する内容はたったこれだけです。

Googleカレンダー形式にして

そう、たったこれだけをプロンプトに入力するだけで、Googleカレンダーに必要なCSVファイルを生成してくれます。

このようにできたCSVファイルをパソコンにダウンロードします。

3.GoogleカレンダーにCSVファイルをインポートする

先ほど保存したCSVファイルをGoogleカレンダーにインポートします。ここからの流れが少し複雑なりますが、今からご紹介する通りに進めば万事OKです。

まず初めにGoogleカレンダーを開き、左下の「他のカレンダー」の＋を開きます。

その次に、下のような画面が出てくるので「インポート」を押します。

その後下のような画面に切り替わるので、「パソコンからファイルを選択」を押し、先ほど保存した「CSVファイル」をインポートします。

「インポート」した後、下のような画面が出たら正常にインポートできています。

カレンダーを見てみるとこのように予定が反映されているのがわかります。これで完了です。

今の一連の作業を行えば、複数ある予定もこのように一瞬でカレンダーに入れることができます。複数人で共通の予定であれば、簡単に作ってすぐに共有できちゃうので喜ばれること間違いなし！

ChatGPTを使うことで作業効率がぐんと上がる

このように作業にChatGPTを取り入れることでカレンダーへの入力がとても楽になりました。作業の一部分にChatGPTを取り入れるだけで時間を短縮できたり、効率をあげたりできる場面はたくさんあります。そのような方法を見つけて実用するためには以下のことが大事です。

普段からChatGPTをはじめとしたAIツールに触れ、使い方に慣れること

普段使い慣れないものをいきなり用いるということはかなりハードルが高いことだと思います。そのためAIツールを日常的に使い慣れていくことが大切です。そうすれば、現場で用いたり応用をしたりといったことができ、作業の効率がぐんと上がるはずです。

株式会社週休3日ではChatGPTをはじめとした生成AIを導入する支援やセミナーを企業向けに行っています。「生成AIがどのようなものか知りたい」「生成AIを導入して作業効率を上げたい」など生成AIに対する疑問や希望はぜひご相談ください。

この記事を書いた人

浅見　綾香 ／ Asami Ayaka

Z世代マーケター・生成AIアドバイザー

2004年生まれ。インターンを経由し、大学2年生の春、学生から転身。週休3日正社員で勤務し、+1日のお休みを活用して通信制大学に通う。若い世代や新卒に向けたSNS運用やショート動画制作、及び営業を担当。生成AIにも興味があり勉強中。趣味は日本の城巡り。

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SNSリスクマネジメント検定は、SNS運用におけるリスク理解と適切な対応力を評価する検定制度です。安全で信頼されるSNS活用を支援します。

地元浜松の企業がChatGPT導入をサポート

生成AI・ChatGPT導入支援【スピーディ】

2025年5月12日　ホテルクラウンパレス浜松で、公益社団法人浜松西青色申告会の会員様に向けて『初めての生成AI体験in浜松』を講演しました。

講演会の内容
○初めての生成AI体験
○ 生成AIの位置付け
○ 生成AIの性質
○ 生成AIの導入・活用事例
○ 生成AIはビジネスをどう変えるのか
○ まとめ

スマホを用いた「生成AIとの漫才」から始まり、体験重視の初めての方でも分かりやすさ重視の講演をさせていただきました。生成AIを普段からご利用になられている皆様は少し物足りなかったかもしれませんが、生成AIによりインターネットをめぐるマーケティングが激変する話など実体験を交えたお話をさせていただきました。

地元浜松の企業がChatGPT導入をサポート

生成AI・ChatGPT導入支援【スピーディ】

こんにちは！私は株式会社週休３日のインターン生の浅見綾香(２０歳)です。私は普段お仕事で「週休３日薬剤師」に関連する情報をSNSにて発信しています。
そんなSNSの投稿を作るお仕事の中で大活躍してもらっているのが——そう、生成AIの「ChatGPTを使った画像生成」なんです！

「ChatGPTって企業でも使えそうだけれど、実際どうやって使ってるの？」
そんな声にお応えして、今回は私の実体験をもとに、ChatGPTの画像生成をどんな風にSNS投稿のお仕事に取り入れているかをご紹介します♪

地元浜松の企業がChatGPT導入をサポート

生成AI・ChatGPT導入支援【スピーディ】

ChatGPTとの出会いと画像生成を活用するきっかけ

これまでSNSに投稿する際、記事の内容にぴったり合うイラストを探すのにとても苦労していました。フリー素材サイトを巡っても「これだ！」というものがなかなか見つからなかったり、理想に近いイラストは有料だったり…。

そんなときに出会ったのが、ChatGPTを使った画像生成。「こんな感じのイラストが欲しい」と特徴を伝えるだけで、オリジナルのイラストをサクッと作ってくれるんです！

実際にChatGPTをどんな風に使っているの？

私がよく使っているのは、SNS投稿に合わせた画像生成。

たとえば薬局での接客シーンや、休日を謳歌するまったりした雰囲気のイラストなど、ChatGPTに「こんなイメージで」と伝えるだけで希望通りの画像生成ができます。（どうやら少し前にChatGPTの画像生成が一気にレベルアップしたようです！）

さらに！私には大切なパートナーがいます。

それが、薬剤師の「みかんちゃん」
茶髪で白衣を着た、可愛らしい女性のキャラクターです。

みかんちゃんも私がchatGPTの画像生成で誕生したキャラクター。偶然の出会いでしたが、あまりにも気に入ってしまい「みかんちゃん」と名付け、ＳＮＳ投稿の作成の時は毎度お世話になっています。このように名前をつけてあげると、次回からは「みかんちゃんを○○してる感じで」と伝えるだけで、同じキャラクターで別のポーズやシーンが作れるんです！

例えば

「ランニングしているみかんちゃんの絵を描いて！」

とお願いすると…こんなイラストを描いてくれますとってもかわいいですね。

統一感のある投稿ができて、SNSの世界観づくりにもとっても便利。それに、自分で作ったキャラクターってやっぱり愛着が湧きます♡

ChatGPTの画像生成でこんなところが助かった！

一番助かったのは、「時間」と「著作権」の問題から解放されたこと！

これまでは1つのイラストを探すのに30分以上かかることも…でも今はChatGPTに画像生成お願いすれば、数分で理想に近いイラストが手に入ります。

しかもオリジナルだから、著作権の心配もなし！「これって使っていいのかな…」なんて迷わなくていいのも大きな安心感です。そして何より、自分で作ったキャラ「みかんちゃん」がいることで、投稿づくりそのものが楽しくなりました♪

ChatGPTの画像生成でちょっと困ったこと＆工夫していること

もちろん、万能というわけではありません。ときには指示がうまく伝わらず、「みかんちゃんの顔がまさかの“みかん”になってる…！」なんてことも（笑）これは、以前果物の方の”みかん”を描かせたことがあったために、ChatGPTが引きずってしまった例です。

でも、そんなときはChatGPTに「何が違うか」「どうしてほしいか」をちゃんと伝えることで、改善されていきます。最初から完璧を求めるのではなく、“修正を前提に、やりとりしながら育てる”というスタンスが大事だなと感じています。

おわりに

ChatGPTを使った画像生成は、積極的に使って慣れていくことで、活用の幅が広がり、業務の効率化にも、創造の幅を広げる意味でも、大きな力になります。

もし今、「ChatGPTって何から始めればいいの？」と感じている方がいたら、まずは今回ご紹介したような「イラスト・画像生成」から始めてみてください♪

そしてぜひ、自分だけのキャラクターに名前をつけてあげてくださいね。
あなたの仕事のパートナーになってくれるかもしれません。

企業の為の生成AI・ChatGPT研修

生成AI・ChatGPTの導入・活用方法について知りたい

この記事を書いた人

浅見　綾香 ／ Asami Ayaka

Z世代マーケター・生成AIアドバイザー

2004年生まれ。インターンを経由し、大学2年生の春、学生から転身。週休3日正社員で勤務し、+1日のお休みを活用して通信制大学に通う。若い世代や新卒に向けたSNS運用やショート動画制作、及び営業を担当。生成AIにも興味があり勉強中。趣味は日本の城巡り。

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SNSリスクマネジメント検定は、SNS運用におけるリスク理解と適切な対応力を評価する検定制度です。安全で信頼されるSNS活用を支援します。

突然ですが、みなさんタスク管理って得意ですか？
私は正直、やることが多くなると「あれ、何からやるんだっけ？」ってよくなります（笑）

そんな私を日々救ってくれてるのが生成AIChatGPTの「MY GPT」機能で作った、自分専属のアシスタント生成AI。
今回は、その名も「りょうた」をご紹介します！

まずは「りょうた」を紹介させてください。

生成AI ChatGPTの「MY GPT」機能で、性格も口調もカスタマイズして作った完全オリジナル 生成AIアシスタントです。
性格の設定とかは完全に趣味ですが（笑）、めちゃくちゃ頼れる存在なんです。

生成AIアシスタントの「りょうた」は何してくれるの？

りょうたくんに話しかけると、こんな風に返してくれます

…って感じで、ただのToDoリストじゃなくて、「順番」「やりやすさ」「やる気」までセットで考えてくれるのが楽しいポイントです。

何がいいって、「話しかけたくなる」こと。

普通のタスク管理アプリってちょっと気分が乗らない日には開くのすらだるいじゃないですか？
でも、「りょうた」みたいに“話せる存在”になっていると「とりあえず聞いてみよ」って動けるんです。

ちょっとキャラをつけているぶん、返事もクセがあるし、たまにおもしろい会話もしてくれて、なんか楽しい。
そういう“人っぽさ”があることで、生成AIとのやりとりが習慣になっていく気がします。

生成AIの「りょうた」は、実際にこんなことをやってくれてます

• タスクを優先順位付きで整理
• 作業の効率的な進め方をアドバイス（短くてわかりやすい）
• タスクを分解して「まず何するか」まで教えてくれる
• 終わったら褒めてくれる（けっこうテンション高い）
• 進捗バーやチェックマークも出してくれて、ちょっと達成感ある

「生成AIと仕事する」って、最初はむずかしそうに感じたけど

「会社として生成AIを仕事に取り入れていこう」という話があったのですが、正直最初は「生成AIを仕事に取り入れるって、何からやればいいの？」って思ってたし、結局ちょっとめんどくさくて、「まぁいつものやり方でいっか…」ってなりそうだったんですよね。

でも、自分に合った“しゃべり方”とか“性格”を持たせたGPTを作ってみたら、一気にハードルが下がりました。
むしろ今では、朝の「今日なにからやる？」って「りょうた」に聞くのが日課になってて、気づいたら、AIと一緒に仕事を進めるのがふつうになってました。

最後にひとこと

ChatGPTなどの生成AIって「仕事を早くするツール」ってだけじゃなくて、ちょっとした壁打ち相手だったり、行動を始めるきっかけだったり、じわじわ効いてくる相棒なんだな〜って思ってます。

名前をつけて、性格をカスタマイズして、“自分だけの生成AI”をつくってみるのとってもおすすめです！！
皆さんもぜひ自分だけのキャラクターをつくってみてはいかがでしょうか？

この記事を書いた人

藪 美有 ／ Yabu Miyu

Z世代マーケター・インフルエンサー

2005年生まれ。ショート動画の中のフレーズである『超チルなラッパー』が大バズりし2021年TikTok大賞言葉部門受賞。自身を活かし社会に貢献したいという思いから、週休3日正社員として地元企業とZ世代をSNS・ショート動画を通じて繋いでいる。

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